我现在怀孕四个多周，九点多睡晚上3点多睡不着手脚发热，早上起床浑身冒汗，白天八点要上班怎么调节？
生湉湉_SjY5 2013-01-25 14:03
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亲爱的，孕妈肆香纪妈都是比较怕热的，现在是夏天温度比较高，尽量开空调睡吧，也不要定时了就开一整夜的，不过空调房脑潜里面比较干，如果没有加湿器就在房间里面放一脚脑盆水会舒服一些
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亲，你可以晚点再睡觉的，我怀孕的时候都是十点以后才睡觉，但晚上一般都起来上厕所三次左右，上完还是可以接着睡着的，你是不是热的睡不着了？
很多宝妈在怀孕时都格外的热，可以点空调，使室内的温度舒服起来
你这是感冒的症状了吧？多喝点水吧。怀孕了也不好用药，只能自己抗过去了，多喝水，多排尿，多休息，可以让身体恢复得快一些哦。