一般来说吃了变质的食物会影响到宝宝，因为宝宝的营养来自母亲只要产检时没问题就好了，以后要注意食物的保质期，或者是家里人吃过了，没什么再吃，毕竟肚子里有宝宝，吃东西前还是要想清楚能不能吃。

你好，这种情况影响不大，建议继续妊娠，做好孕期检查，不要有心理压力。怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

有一点影响,主要看你吃了多少以及你自身身体的免疫抵抗力了。如果吃多了感觉不舒服或者实在是担心宝宝，最好还是去医院做下身体检查吧。如果没有感觉任何不适，也不拉肚子的话，就不需要去医院了。