孕26周,晚上睡不着,早上一般将近8点起床,白天也就是日常的生活习惯,感觉累了就躺会,并没有刻意的
M冰夏R 2014-10-14 14:16
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我也是晚上很晚才会睡,有时要凌晨了。我现在白天都不敢午休了。
还是坚持多运动的好哦
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你好,像你这样的话对于宝宝正常的话应该是没有任何好处,晚上十点钟之前必须睡觉,早上在七点半的时候可以起床,中午请你记住只能睡一个小时的时间,而且一定要坚持早晚运动。
祝宝妈好孕!^o^
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