孕妇半夜醒来睡不着是什么原因呢？我现在睡眠质量好差的，不知道是不是自己太紧张的关系 孕妇半夜醒来睡不着是什么原因呢？我现在睡眠质量好差的，不知道是不是自己太紧张的关系。 瓮惠美_19ph 2014-07-19 16:53 为您推荐： 其他回答 我也是， 司马迎波_2rsq 2014-07-19 17:11 放松心情 湛慧云_7J2C 2014-07-19 17:00 尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶等饮品。养成规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。 藏弘业_039L 2014-07-19 16:55 相关问题 睡眠质量差，半夜醒几次，有时候醒来就睡不着，现在怀孕三个多月 喂奶期睡不着如何处理？应当怎么去提升睡眠质量呢？ 睡眠质量好差，翻来覆去老是睡不着