只要是过了早期阶段， 孕中期 一般都比较稳定了，丝瓜是可以的，我现在还经常吃苦瓜呢，没事的，什么东西都可以适量吃的哦！

您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

丝瓜含有丰富的 维生素 ，孕期可以吃的。食物的寒凉都是相对的，只要不是长期大量的进食单一食物，一般不会对人体造成伤害。