可以它潜泡脚的，最好用温水，不宜太热， 孕期水肿 很普遍的，别担心，对此的唉葵某解决措施： 1.休息。建议多休息，换换姿势，活动双腿。 2.抬高恨然双腿。临睡前抬高双腿15～20分钟，能缓解孕期水肿。3食用低盐餐。尽量控制盐分的摄取。4.左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，还可以减少对心脏的压迫。