你好，建议在孕期注意休息，适当的运动对分娩时有好处的，散步，孕妇操等。

我前期不怎么运动，后期恶补啊！但也不能累着，累了就歇歇，然后再溜，还是多运动好，我没怎么运动，从见红到生，两天啊！疼了一天半

没有，但是宝贝出生也很健康，而且我是顺产

经常一天屁股不着坐的，两个多小时就生了

最好的运动是散步