孕妇能吃排骨跟香菇海带土豆炖汤吗?

孕妇能吃排骨跟香菇海带土豆炖汤吗?
匿名用户    2016-02-13 13:46    

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香菇和排骨炖汤加土豆可以 香菇排骨 材料 排骨400克,香菇200克,淀粉100克,酱油10克,姜10克,葱10克 做法 1.干香菇买回来,先泡30分钟,然后去蒂对半切块。 2.仔排是猪身上比较好的排骨,所以比较贵。买的时候叫师傅切好。仔排洗干净,锅中水开,倒入仔排,水开后捞去浮沫,2分钟后就可以捞出来待用了。 3.锅中放少许底油,油热,放姜片爆香,倒入沥开水份的仔排下去大火翻炒几分钟,把仔排的油逼出来。 4.加料酒,酱油上色,继续翻炒1到2分钟。然后加水没过排骨,放入几个八角和一个桂皮,加盐,加少许糖,滴几点醋。大火烧开后转小火。 5.小火10分钟后加切好的香菇。继续大火烧开后转小火。 6.小火20分钟后,就可以大火收汁了。勾点芡,撒些葱花就可以起锅了。芡粉就是淀粉加点水,一点点就行了,不要勾多了。骨头比较烂也很好吃。 香辣土豆排骨 材料 主料:排骨,土豆 配料:红干辣椒若干颗,蒜瓣、姜末、花椒、沃缘八角、开水各适量 做法 1、土豆切小块过水,洗去淀粉质。 2、烧一锅开水,把排骨焯烫一分钟,捞出沥水备用。 3、锅中放入两勺食用油,油热后放入土豆,小火煎至金黄,捞出备用。 4、再加油煎排骨,小火慢煎到两面金黄,捞出备用。 5、锅中留少许油,入姜末、红辣椒、蒜瓣炒出香味。爱吃辣的多放些红辣椒。 6、放入两大勺郫县豆瓣酱,炒匀。 7、倒入煎好的排骨翻炒均匀。 8、倒入开水没过排骨,水开后放入几颗乔捆花导报唉椒和八角,盖上盖子中火炖煮。 9、待汤汁浓稠时,放入煎好的土豆,大火收汁即可。豆瓣酱已经很咸了,无需再放盐。

匿名用户   2016-02-13 13:51
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匿名用户    2016-02-13 13:55

匿名用户    2016-02-13 13:47