子宫肌瘤的食谱： 1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 2、茶饭准点定量，防止暴饮暴食。健康之路 3、茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 4、常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。 6、禁食桂圆、红枣、阿...胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 7、紫葡茶。多种维生素和矿物质，能提供全面的营养，帮助改善体质，全面巩固健康基础。