孕妇不欺峡垃要经常接触辐射较大的电器，比如电脑，电视，冰箱，微波炉，电行侨热毯等等，虽说现在有了防辐射衣，但为了宝宝，一定要小心。 要经常出去散步，如果一直呆在家，坐坐睡睡，会降低自身免疫力，对自己和宝宝都不好，所以，可以适度出去走走，晒晒太阳。 多吃绿叶蔬菜和水果，但有些水果不能多吃，不能吃上火的东西，辣椒也要少吃，不然宝宝出生身上会有火气，就是红彤彤的，还有可能惠凡长奶癣。 祝你和你的宝宝都健康！