你好！ 你的孕前准备做得不错，不过要注意应合理摄入各种食物，避免一次量太多，如新鲜荔枝、桂圆，一次吃个半斤、一斤就太多了，容易引起上火。夏季天气逐渐炎热，饮食应以清淡易消化为主，尽量少吃油炸、油煎等易上火的食物。同时，嘴巴起泡还要考虑是否有病毒感染引起，情况严重的，建议看皮肤科医生。