满意回答
您好，不是必须要吃，但最好适当补充 DHA ，有利于胎儿的脑部发育等。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证吊行充足的 蛋眠蒸白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。泳虏蛋希望我的回答对你有所帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
不清楚的,我那时没有吃这些东西的
你好，可以吃但不是必需的，怀孕后注意饮食均衡，不要 偏食 ，食补是最安全的。
您好，可以适当食用。建议怀 孕期 间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。