猪骨头保汤，如果有盆血。就放些红枣。锅查坊偶而保个鸡汤。 不过还是以猪骨头为主。因为对肚子的宝宝有好处。这样他的骨会比较硬。基密还键径要吃一切孕妇盖片。 还要多吃水果。面食之类的。不挑食。以后宝宝出来后就会什么都吃，也不会挑食。