你好，不用担心，很多孕妈妈有贫血的表现呢，可以多吃猪肝，瘦肉，蛋黄，红枣，黑木耳之类的，红枣还可以益气健脾胃呢，另外也可以适量的吃一些补铁补血的药物会补得更快一些

吃点动物的肝脏，肥肉！还可以喝点补气补血的中药！

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吃点生血的，一般医院都会给你开这些药物给你使用，不用担心的，做一个坚强的妈妈，平血多注意休息就行了。