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可以的，可以试用准妈咪 瑜伽 哟，后期有助于 阴道 分娩 的
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其他回答
孕早期胎宝宝还不稳定，还是不要用做瑜伽
依据自个的身体状况来定啊，有点女的孕后还有去打网球这些的，最佳选择是不要进行剧烈的运动，可以练瑜珈，跳一些轻缓的舞，散散步就OK了．初期可以练瑜珈，不过要特别注意一些动作不可以练．
亲，不可以的，怀宝宝前期是 保胎 期，要注意休息的，不可以右太大动作的，否则比较容易小产的，况且妊辰反应期也有胃部不适，亲还是要好好调理才是。