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增加体内的 益生菌 ，对肠胃的蠕动有一毫呈定的帮助哪，其它的也没什么的再就是奶量源降的东西都可以多吃一些吧，因为多吃奶对胎儿也是有一玻碗崇些好处的。
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牛奶肯定是要喝的啊，这个是 补钙的最好方法 哦 酸奶还有助于开胃，也有利于预防便秘哦
原味的不含色素，香精，酸牛奶可以改善 肠道健康 ，促进消化
这个不见得会有多少好处，而且现在这些 牛奶 经常出问题！
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