孕妇走路膝盖骨头响是缺钙吗?
碧鲁亦凝_Of7C 2012-11-18 21:31
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骨头响不一定是 缺钙 的助垃斯。有可能是其他原因造成的。美妈每天饮食很均衡的,应该不会缺钙了。不过建议美妈还是别吃符合 维生素 了,会造成宝宝 营养过剩 的,到时候生禁逝产就会出现问题呈录的了
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亲,是否补充太多了呢?钙对于孕妇来说不需要补充太多的哦~因为你平时饮食上已经有的呢,只要你能够吸收到的话基本上每天两百多克就够的呢~除非到了晚期你实在抽筋了才补充多一点哦~
很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多吃点,还有水果都很有营养的,,夏天就可以晒太阳了还能补钙
应该不是的吧,亲可以多晒太阳一下促进一下钙质的自然吸收,尽量食补,如果亲有脚抽筋的现象的话就需要及时补钙了。
不是,是因为缺少运动。。。