失眠！从怀孕一个月起就睡不好，肯定不是心理原因，因为那时都不知道怀孕了，好几天睡不好才去检查的 到现在三个月了，每天晚上都失眠到四五点才能睡着，有时通宵没睡
费静涵_qQYi 2014-01-03 13:53
满意回答
亲，其实我觉得你白天尽量香则不要睡觉的啦揭常印，这样也会晚上睡觉的比絮缠较好的，这个是必须注意才可以，一般怀孕的人本身就是睡眠会不足的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等，也可以用热水泡泡脚。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
白天多运动！走走，，晚上睡前喝杯温牛奶