你好，胃寒可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的，温胃舒颗粒也是不错的。胃饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。