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可以吃,但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量. 孕妇营养七忌 1)忌 偏食 挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营捆司竞养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营脚眠养单一。 (2)忌无节怠毯制的进食:有的孕妇一次吃太多,就会物极必反
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可以吃,但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量. 孕妇营养七忌 1)忌 偏食 挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营捆司竞养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营脚眠养单一。 (2)忌无节怠毯制的进食:有的孕妇一次吃太多,就会物极必反