你好，红薯是高营养价值的纯天然植以脂物，孕妇多吃有益健康，但建议每悼缘炼次遮贸吃一个(500克以内)即可，而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生，随着生活水平的提高，孕妇过胖的现象呈上升趋势，孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。