最好不吃吧 如果非常新鲜 少吃些 最好不吃海鲜

最好少吃，一来不容易消化，二来寄生虫较多， 要吃必需熟透的， 孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。