孕期最好不要私自用药糟沙，以洞炼高免影响胎儿发育，如有不适，要根据医队蔑生指导服用药物治疗，平时可以适当吃些红枣、瘦肉等食物，要均衡饮食，多吃鱼肉蛋奶，水果蔬菜。