首先,人 做梦 是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式： 一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这...样晚上就容易进入 深度睡眠 ; 二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦; 三,睡前试着喝些纯 牛奶 ,牛奶中的一些成分有助于睡眠

你好， 怀孕 期间和我们平时做梦是很正常的，做梦不能代表什么，你 目前做梦对于胎儿及孕妇没有影响的，在怀孕期间注意休息，加强营养。

呵呵， 孕妇 容易多梦，而梦境有时候就是白天事儿的景象，你是不是白天吃鸡蛋了