我怀孕以来不喜欢吃鸡蛋和鱼还有鸡肉,都说孩子得补充DHA,对孩子大脑好,吃鱼油可以吗?吃什么补充DHA呢?宝妈们
臧安寒_e00J 2014-12-12 13:34
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怀孕期间,最好五刺然谷杂粮、鱼肉蛋奶、蔬菜水果、坚果等都经常性的吃一些,营养才能全面均衡,栋司除了鱼之外, 核桃 也含有促进宝宝大脑发育的营养元素,每天吃菜稼次几颗也可以的
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宝妈妈别担心的。孕期的时候只要是饮食营养均衡应该是不需要刻意吃这些的啊。宝妈妈多喝点骨头汤应1是会很好的啊
可以啊!宝妈也可以每天吃几个核桃对宝宝的大脑好哦!吃鱼肉对宝宝的大脑也很好。宝妈不喜欢吃可以少吃点这样营养才均衡哦!祝宝妈好孕!
我也是的呢,怀孕后也是莫名其妙的不喜欢吃一些东西。而以前不喜欢吃的东西,在怀孕的时候反而还非常的喜欢。没办法,只有忍着吃一点了