怀孕十周了 睡眠不是很好 中午也没有睡意 晚上老是失眠到12点到1点才能睡着可以睡到第二天11到12点 这样正常吗？
绪音景_5FIv 2015-03-28 12:38
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亲，很正常糟瓣堡的，你白天惠洞的时候睡觉时间太长了，建议你以后早上9点以前起床，洞玻这样晚上自然就会睡眠好了，睡觉前可以喝点温牛奶还是不错的。
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亲，很正常糟瓣堡的，你白天惠洞的时候睡觉时间太长了，建议你以后早上9点以前起床，洞玻这样晚上自然就会睡眠好了，睡觉前可以喝点温牛奶还是不错的。