准妈妈和新妈妈，心情波动的原因主要是心理。在孕期和产后，体内的激素是重新调节的，受激素的影响会出炼渐现生理变化，也会有情绪的波动。关键的心情还是受自己心理调节的影响。保持积极向上的心态，良好渐队锅的家庭环境、好好的休息、稳定的生活，愉快的心情就会多一些。少接触不良事物，多想愉快的事情，保持良好的心态，安全敲笼度过孕期和产后。引用  小贝壳园丁回复道：我们请赵老师说说引起准妈妈及新妈妈心情波动的原因有哪些？生理的还是心理的多些呢？