叶酸是预防新生儿出生缺菜栋陷.对孩子没有害处的.如果你吃了腌制的食物叶酸还可以起到缓解.每天只能一片.吃三个月就可以不吃了.准生证的全称好像是计划生育准生证明,到怀孕大概栋坐岩六个月左右你所在居委会给你.我们这里是这样.准生证明不是一个小册子.它像一个卡一样,上减破面有你的一寸照片,还有你和你老公的身份证号码等