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你好，做悟评了人键欺蔑流之后是不需要像坐月子一样的大补的。也不需要去补充过多的营养。只要在一个月内不同房，少吃前辛辣刺激的食物就可以了，做汤的话都可锅缠以的，不需要去忌讳什么，半年内不要怀孕。
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你好。例假期间可以吃，鸽子炖人参的，这是加强营养的，少量多餐吧！
你好，对于你的情况是可以吃些益气补血的补品。建议多休息，加强营养。
你好，人流后需要补充营养，利于恢复，所以可以在里面放些大枣，枸杞可以起到补气，补血的作用，利于身体恢复。