你好，根据你描述的情况一般考虑是月经前后下腹部痉挛性疼痛，坠胀或腰酸疼痛等不适为痛经， 如果严重到医院检查确诊病因,对症治疗,建议多锻炼身体，平日注意生活规律，劳逸结合，防止受寒，多吃生姜小茴香猪肝鸡大枣山药等.消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,祝您健康!

胎儿在宫内的位置决定了听胎心时候的位置，临床上医师通常是通过四步触诊法确定胎儿位置的，孕妈妈没有必要学这些技术，胎儿的位置对于孕妇来说并没有什么实际意义，需要医师检查后确定。

你好，月经期间腿痛可能是着凉，运动量多，缺钙等影响，肚子有疼痛的情况可能是存在炎症，受凉等影响所以出现这样的表现要注意保暖，可以多热敷小腹和腿部，注意饮食上不要吃生冷的食物，可以多晒晒太阳，可以吃些痛经宝颗粒

您好：痛经是月经期间引起的腹部疼痛，是生理期的疾病，你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或痛经贴药物治疗。祝健康快乐。