病情分析： 在孕中期后,孕妇的体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处在疲劳状态. 指导意见： 怀孕后,身体对钙的需要大大增加,钙和维生素B,补充不足也是抽筋的一个原因.未孕妇女平均每天需要400毫克的钙,怀孕后,尤其在孕晚期,每天钙的需要量增为1200毫克,这时如在饮食等方面不给予特别注意,很...容易造成钙的不足. 病情分析： 你好,这情况考虑是缺钙引起的可能 指导意见： 孕期孕妇出现腿疼或抽筋或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法： （1）补充含蛋白质的食物.动物蛋白,如肉,蛋,鱼,奶,血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质,如豆类,以大豆制品为最佳 （2）补充含维生素的食物,如蔬菜,瓜果类含大量人体需要的维生素. （3）注意粗细粮搭配 （4）注意铁,钙,磷,碘的补充.孕妇要多吃些含铁量高的动物血,肝,蛋黄,以及绿叶菜,大豆等.还要多吃些骨头汤,鱼,虾,孕后期可服些钙片补充钙质,海带含有碘. 5）孕中期和孕晚期,胎儿生长速度快,这段时间尤其要多补充些营养. 病情分析： 建议你还是继续服用钙片吧,因为你可以对葡萄糖酸钙吸收不好导致的 指导意见： 一般来讲在怀孕的晚期都会有腿抽筋的现象,所以你不要很担心,因为你的钙片一直是用着的,还有建议你在中午多晒太阳 病情分析： 你好,这种情况考虑是缺钙引起的可能 指导意见： 准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛. 当腰痛伴有腿“抽筋”,坐骨神经痛时,除了赶快补钙,补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助.缺乏轻微者建议食补为主. 病情分析： 您好,咱们所说的“抽筋”,实质是腿部肌肉痉挛引起的.其中,血钙的水平偏低时,容易引起,另外,增大的子宫压迫下肢的神经,引起神经系统应激性增强,也会导致相关的症状.这也是孕妇经常见到的一种现象. 指导意见： 改善方面来讲,首先要在医生的指导下合理的补钙,生活中也要注意食补,如多吃骨头汤,牛奶,鱼汤,多食蔬菜水果等.同时还要多活动,多散散步等,千万不要老是躺着坐着不活动,这样更容易引起相关症状. 腿抽筋如果是血钙水平低引起的,会对胎儿的发育和健康有一定的影响,钙是孩子发育过程中必须的营养元素之一嘛!但您只要在医生的指导下补钙,饮食中也注意的话,这方面的影响也不要太担心的. 注意合理的休息和活动,保持愉快的心情,迎接宝宝的到来.注意定期做产检,有什么问题医生也会具体指导您的.祝您好孕!