在日常生活中乙肝小三阳孕妇除了需要积极到专业的医疗机构进行检查和治疗外，在日常生活中养成良好的生活习惯及合理的饮食习惯也非常重要。那么呢? 云南肝病网的专家李江表示，合理调整乙肝小三阳的饮食，有利于增强乙肝小三阳孕妇的抵抗力，抵抗乙肝病毒的侵害，对胎儿的成长也非常有好处。 1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃呈坐水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。3、补充微量元素：乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。4、小三阳孕妇也不宜过多饮茶。因为茶中的茶碱(咖坊刺啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。推荐阅读>>>乙肝小三阳受孕的最佳时机?云南肝病网的专家李江提醒广大患者，乙肝小三阳孕妇在日常生活上要注意保持饮食外，还需要定期到医院进行身体相关方面的检查，以便于了解患者瓦垃编的病情。一旦发现病情出现问题，可以采取积极的措施进行救治，使病情得到有效控制。