孕妇产后吃大乱炖,萝卜豆芽排骨鲫鱼汤营养高吗?有犯切的吗?

孕妇产后经常吃大乱炖,即萝卜豆芽排骨鲫鱼汤营养高吗?有犯切的吗?具体来说是这样做的:鲜鲫鱼汤里放黄豆芽、菜萝卜、炖好了排骨加少许胡椒粉和香菜,然后再下面条,做成有三碗饭。这样子吃有营养吗,给解答一下,有不科学的吗?请营养师给解答一下,谢谢。
匿名用户    2014-02-25 19:58    

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加强营养没错.但同时要循序渐进增加体力活动/运动.

匿名用户   2014-02-26 09:54
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其他回答

吃得太多,不好消化!

匿名用户    2014-02-25 23:13

这么炖好吃吗,让我就扔了,鲫鱼汤单煮,排骨也应单煮,告诉你一个简单的方法。1,鲫鱼汤,锅内放水烧开,把鲫鱼放入稍烫,捞出,重新在锅中放水把烫好的鱼放入锅中,加少许料酒,在汤中加少许盐,加少许糖,烧开,改小火慢煮,待汤白时放少许香菜末,点少许味精即可

母婴用户427114428    2014-02-25 22:13

可以,孕妇产后是要加强营养,没有问题的。

匿名用户    2014-02-25 20:31