不能过量 否则会引起中毒

我怀孕医生要求我吃孕妇鱼油，我从怀孕就开始吃。

鱼肝油是补充维生素A D的，维生素A对眼睛好,维生素D促进钙吸收。不过过量的维生素A对身体有毒性，如果对想对眼睛好可以补充胡萝卜素, 要是补钙的话可以用成人迪巧，,迪巧中不仅含钙高，而且含有维生素D3，能促进钙的吸收，不用再单独补充维生素D！