孕妇缺钙是吃虾皮 还是吃虾米
匿名用户 2012-04-19 22:59
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虾皮富之训抽含钙，建议要多晒太阳呀，促进钙叹挡吸收。不喜欢喝牛奶吗，牛奶的钙含量也很高啊，也耻以可以补充一些钙片的。
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这两种都是可以的呀，怀孕期间还是相对来说多吃些虾皮是含钙量很高的一种食物呀。
都可以，最好在配用成人迪巧效果就会更好的，我姐姐就是这样补钙的。
孕妇的钙流失比一般人多，建议食补加药补，我怀孕的时候，整个孕期都在吃成人迪巧，口感不错，每天一片，补钙效果不错，也没出现腿抽筋的现象，后来在哺乳期也在吃呢
两个都是可以补钙的，建议再晒晒太阳
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