意味着 对生活规律持续漠视的话，肉体上的疲劳也将随之累积。这串常可不卫丰征是指上夜班辛勤工作的人，而是除了正常工蛋报作、课业外让身体某部分过度操劳的情况。像是常常晚上使用电脑盯著萤幕不放、打电动废寝忘食等等耽误正常作息的人，差不多是该节制点的时候了。