我怀孕已经有五周了，吃饭没胃口，一顿只能吃半碗饭就吃不了，请问有些什么食物做起来简单方便又比较营养
匿名用户 2014-04-18 08:29
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因为是怀孕初期身体会有自我保护，所以才会没有胃口。可以适当吃些干果，新鲜的水果。不需要特别担心，因为胎儿在初期需要的营养很少。孕妇祸锈只需要按照平常的饮减蛇饥食量进垃孟食即可。可以做一些新鲜的清蒸鱼和清炖大骨汤。 采纳哦
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如果胃口不好的话 自己用豆浆机做一些豆子 芝麻和核桃混合的坚果浆喝 代替水喝。 因为这些东西都是对胎儿发育非常好的东西，所以既有营养而且方便 等到有胃口的时候还不影响吃饭。