问题分析： 你好，怀孕45-70天内的人流的最佳时间。 过早做人流因胚胎刚刚发育，还很小， 造成手术失败或人流不完全，结果还要再次进行清宫;过晚的做人流又会因为天数太多、孕囊较大，相对出血多，对身体损害大。 意见建议： 人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不...要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。