问题分析： 你好，人流后要好好休息，一洞剑般术后应卧床休息３～５天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。 加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬豆貌菜和水果，不要忌口或偏食。 意见建议： 注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴糟药挤，最好洗淋裕。 人工流产后一个月内不要同房。 还要坚持避孕，祝健康。