准妈妈在怀宝宝晚期的饮食具体有哪一些讲究呢?
肥承安_RK4v 2014-03-23 11:28
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忌食辛辣刺激食物,不吃腌制熏烤食品,少吃或不吃有你的东西。多吃瓜果蔬菜和蛋奶类纪征婚,生出来的匪舞小宝小脸肌肤光滑,没皱纹。此外 准妈妈 要特别注意适当运动,有研究显示,适度运动的麻麻生下的小宝不适宜肥胖。 临产 最后一个多月是小宝体重增长最快的时候,这个月的饮食不宜过多。没回检查的刺室b超上会显示鲍勃吧的头围等数据,据此可以应该测量小宝的体重。
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