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吃点香蕉润肠好一点
孕期发生痔疮的情况非常普遍,饮食调整是预防和治疗的基础,应多喝水、吃粗纤维的蔬果,必要时口服帮助排便的药物。如果经过以上基础和药物治疗,仍有频繁出血或明显的局部疼痛,应去普通外科就诊 ,寻求进一步的治疗。 1.调整饮食结构,合理搭配膳食纤维,多摄入蔬菜水果2:适当饮蜂蜜水;3:多运动促进肠道蠕动;没...
便秘喝点蜂蜜水
您好 ,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。 另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。