请问我现在孕37周了,每晚失眠睡不着,都要凌晨1点多才睡,胎儿也一直在动,请问这样对胎儿发育有什么
Qwe 2015-03-12 00:40
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嗯嗯是的不好板回来
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进...
没有饿,,
我都是早上六七点睡,
以后他也会那么晚才睡其他就不晓得啦
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