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我觉得关键是要狗常概找到事情来做啊。你要是不上班的话,那是会很无聊的哦。那你可以看书絮挡、看 电视 、做十字绣匪用、找人聊天、散步,都可以的啊。
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我也快忧郁了,没的那天人舒服胃堵的很,天天在家门都不想出真担心这样下去咋办哦!
好像真的是,因为各种身体不适不舒服,找点事情做吧,看看书也好,看看育儿知识也好,我的办法是,报了个培训班考个证,就当胎教。希望时间快点过
不会我也孕期忧郁吧,变的不爱说话,看到不喜欢的东西马上就烦起来,头痛起来。
多去外头走走,我就经常散步到我妈那儿,听大家说话好过呆在家懒懒的!这样运动量够了,也不会郁闷!
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