您好，产后出现腰背痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关，这是比较常见的，其他的原因与缺钙、劳累、姿势不良，受凉，产后照料宝宝要经常弯腰，恶露排出不畅引起盆腔淤血等等原因。首先要尽量纠正不良姿势，避免常弯腰，久站久蹲久坐等等，轻的可以自行调理，自己上热敷，注意休息，外敷膏药等等慢慢就会缓解，重的可以...采用推拿、针灸、理疗等治疗。