您好，多吃一些清淡的饮食，不要吃太多的油腻的食物，血粘稠度高的话吃一些油脂高的食物会更加加重病情，应该吃一些清淡的食物，会减轻或者降低血液的粘稠度的。 建议除了饮食外还要进行适当的活动，增强体质。