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你好， 孕期 食用燕脑遮窝，产后母婴皮肤都会变好。燕窝的肆险露确对有胎热的 孕妇 有帮助院电。但每个孕妇的 体质 是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。所以能不能吃燕窝还是要根据个人体质来决定的。
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你好，没有这个说法哦，我只知道孕妈妈与条件的话，吃点燕窝对以后宝宝的皮肤会有好处的呢，所以是可以吃的，不过要买正宗的燕窝才有效果。
亲孕期只要是想吃东西，就可以少吃点，不要只吃一种，燕窝可以吃点，最好是选择正宗的牌子，多喝温开水，多吃水果和蔬菜，饮食均衡营养搭配好，适量活动，注意休息不要太累，保持良好的心情，晒晒太阳也是有好处的。