孕中期的孕妇建议不吃西洋参，西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，...单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。

请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！

你好朋友，可以适当的食用是有好处的，祝你身体健康。、

可以的。燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。=，有补肺养阴、镇咳止血的功功效，孕妇是可以食用的，很多孕妇都在食用的。