建议还是在大夫的眠立指导下调养，可是 准备怀孕 可以喝点准妈咪奶粉来增加营养的。我准备怀孕的时候喝的是美素佳儿的金装麻麻奶粉，它保留了更多天然营养,有效减少蛋白分子聚合，小分子更易被肠道吸收。吴残躬口味也挺清淡的，没腥味挺好电吊的。