试问孕前应当做哪一些预备吧？是否须要忌口吧？还可不能吃辣椒吧？

试问孕前应当做哪一些预备吧？是否须要忌口吧？还可不能吃辣椒吧？
闻人诗蕾_AvAq    2014-09-20 22:22    

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锻炼身体，最佳选择是去医院检查一下，看看身体状况，好好近涌调整一下。饮食上多吃鲜嫩的水果跟蔬菜，适当吃点粗粮，饮食不要太精细了，生冷硬的食物要少吃，烧烤类、蜜饯类、膨化慕愚了类的食品都要少吃，多吃点天然的食品，天天确保一杯牛奶挤剪的营养

庄安寒_W3DS   2014-09-20 22:23
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辣椒是可以放心食用的，要增加叶酸了

严莘莘_dLxG    2014-09-20 22:23

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