建议：铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。孕妇含铅过高，易导致胎儿发育急性以及导致智力地下等等，需要及时的治疗。 并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅.改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅,如经常洗手,定期家庭扫除,少吃含铅食品等.家中少用含铅的厨具,食物容器,油漆,颜料,化妆品,釉彩陶器.此外,调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害.吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收. 食疗：虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄. 牛奶——所含的蛋白质成分能概半与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收. 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用. 茶叶——含有鞣酸等物质助絮,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外. 胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收. 大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害. 牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收. 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助. 维生素——多吃富含维生素C 的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用.维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外.常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克.木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害寸尺团物质.